Stell dir vor, dein Tagebuch spricht zurück und hilft dir, dich selbst besser zu verstehen. Sixpack Mind AI zeigt am Beispiel des Leistungssports, wie KI Gedanken, Emotionen und Rückschläge über die Zeit hinweg auswerten, strukturieren und sichtbar machen kann. Im Zentrum steht die Frage, was passiert, wenn KI proaktiv nachfragt, was hinter Worten wie Druck, Zweifel oder Erschöpfung wirklich steckt: als dialogisches System, das mentale Muster erkennt, Überlastung früher sichtbar macht und genau merkt, wann reine Selbstreflexion nicht mehr ausreicht und professionelle, menschliche Unterstützung wichtig wird.
Frank Stockmann ist Mentaltrainer im Profisport, Pädagogikstudent am KIT (Karlsruher Institut für Technologie), Autor und Gründer von Sixpack Mind AI. In seiner Arbeit verbindet er Sportpsychologie, Human AI Interaction und generative KI zur Erforschung emotionaler Muster nach Niederlagen und Enttäuschungen.
